ta ett glas vatten eller två då jag känner mig små hungrig istället för att gå och käka nåt hela tiden. Tror att jag kommer må bättre och går ned i vikt/figur då. Och byta ut godis till frukt & grönsaker iställe med dipp. Typiska är bara att just det brukar gå slut ganska fort ;) fortare än godis...